by
W Internecie krąży wiele porad dotyczących wzrostu włosów i mogą one być przytłaczające. Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić, by Twoje włosy rosły szybciej, ważne jest, by pamiętać, że prędkość Twoich pasm jest określona przez ich własne naturalne tempo i nie może być zmieniona przez żadne produkty lub sztuczki, które stosujesz.
Twoja dieta, zdrowie skóry głowy i ogólny styl życia również odgrywają rolę w długości Twoich włosów. Aby upewnić się, że jesteś na właściwej drodze, oto kilka prostych wskazówek od ekspertów, które pomogą Ci rozpocząć proces wzrostu włosów:
1. Zmniejsz ilość czasu, kiedy je myjesz.
Zbyt częste mycie włosów szamponem może pozbawić je naturalnych olejków, które utrzymują je w zdrowiu i zapobiegają łamaniu się. Spróbuj ograniczyć się do jednego lub dwóch razy w tygodniu i wybierz szampon bez siarczanów, jeśli to możliwe.
2. Masuj skórę głowy każdego dnia.
Masaż skóry głowy pomaga stymulować przepływ krwi do mieszków włosowych i pobudza pasma do wzrostu. Możesz wykonywać ten rytuał przez kilka minut każdego ranka, zanim weźmiesz prysznic lub kąpiel, lub po prostu weź swój ulubiony olejek do wcierania w głowę.
3. Unikaj zbyt mocnego lub zbyt intensywnego szczotkowania.
Jeśli chodzi o szczotkowanie włosów, kuszące jest ich chaotyczne rozczesywanie, co może skutkować rozdwajaniem się końcówek, łamaniem, a nawet pojawieniem się powolnego wzrostu włosów (pomyśl: Twój bob nie rośnie tak szybko jak kiedyś). Zamiast tego, nie spiesz się i wykonuj delikatne pociągnięcia szczotką, które nie spowodują zbyt wielu uszkodzeń pasm.
4. Chroń swoje pasma produktami do stylizacji na ciepło i odżywkami.
Stylizacja na ciepło może być poważnym winowajcą spowolnienia wzrostu włosów, więc najlepiej unikać jej stosowania na swoich kosmykach, jak to tylko możliwe. Jeśli już musisz, użyj nawilżającego sprayu lub odżywki bez spłukiwania, która zawiera składniki chroniące przed wysoką temperaturą, takie jak silikon lub tlenek cynku.
5. Podetnij włosy wcześniej niż myślisz.
Jeśli zauważysz, że Twoje włosy zaczynają wykazywać oznaki rozdwajania się, plątania w dolnej części lub zmiany wzoru skrętu, najlepiej zetnij je wcześniej niż później. Dzięki temu Twoje pasma będą zdrowe i mocne zanim staną się zbyt długie, co jest kluczowym elementem szybszego wzrostu włosów.
6. Unikaj wiązania włosów zbyt mocno lub w tej samej fryzurze przez zbyt długi czas.
Ciasne kucyki i warkocze mogą być bardzo szkodliwe dla Twoich kosmyków, dlatego najlepiej zmieniać sposób wiązania włosów, aby nie powodować zbyt dużego obciążenia kosmyków.
7. Śpij na jedwabnych poszewkach, aby ograniczyć plątanie i łamanie się włosów.
Podobne tematy
