by
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy palcujesz już od jakiegoś czasu, istnieją sposoby na wzmocnienie i poprawienie palców i zakresu ruchu. Możesz zacząć od prostych ćwiczeń, które skupiają się na ruchach palców. Ruchy te mogą wywoływać różne odczucia i mogą pomóc Ci znaleźć bolące miejsca. Kluczem jest pozostanie zrelaksowanym i w odpowiednim środowisku.
Na początek musisz stworzyć środowisko, które sprzyja palcowaniu. Najczęściej jest to sypialnia lub łazienka. Możesz też wykorzystać bieliznę i seksowną muzykę, aby stworzyć odpowiedni nastrój. Jeśli fingering odbywa się pod prysznicem lub w wannie, warto wcześniej umyć ręce mydłem, aby zapobiec wprowadzeniu szkodliwych bakterii.
Jeśli masz problemy z osiągnięciem orgazmu, możesz spróbować palcowania się od tyłu. Może to być bardzo przyjemne. Możesz również palcować się z boku. Jeśli palcujesz się z boku, spróbuj naciskać i masować boki pochwy. Jest to ćwiczenie, które jest łatwe do nauczenia i może zwiększyć doznania w pochwie.
Po tym, jak będziesz się palcować przez jakiś czas, powinnaś spróbować zmienić tempo. Dzięki temu będziesz mogła skuteczniej budować napięcie. Jest to technika, która może być również przydatna dla osób, które lubią długotrwałe uciskanie. Możesz również spróbować wielokrotnie uciskać dany obszar przez kilka sekund. Możesz również użyć gumki do napinania mięśni palców.
Jeśli chcesz pobudzić punkt G, powinnaś spróbować ruchu zakręconego palca. Jest to najlepszy sposób, aby to zrobić. Punkt G znajduje się w górnej części twojej pochwy. Ma on inną teksturę i odczucie niż reszta pochwy. Punkt G może być odczuwany jak mokra gąbka.
Na początek musisz umieścić palec nad pochwą. Możesz nacisnąć opuszek palca, który jest zwykle najbardziej wrażliwym obszarem, lub możesz użyć całej pięści. Będziesz chciała być bardzo delikatna z naciskiem, aby nie uszkodzić pochwy. Alternatywnie, można użyć małej piłki lub papieru i scrunch go w piłkę. To pomoże złagodzić ból związany z zapaleniem stawów.
Możesz również bawić się kitem. Szpachlówka nie jest odczuwalna jako ćwiczenie, ale wzmocni Twoje palce. Gdy Twoje palce będą silne, łatwiej będzie Ci utrzymać się w różnych pozycjach. Możesz również masować swoje dłonie za pomocą mini piłki. Możesz również użyć mini piłki do masażu kciuków. Jeśli nie masz piłki, możesz użyć małego ręcznika lub papieru. Możesz również stosować ruchy okrężne i głaskanie piłką.
Jeśli nie jesteś w stanie palcować się do orgazmu, możesz spróbować teasing. Teasing przyciągnie twój umysł do palcowania i ułatwi osiągnięcie orgazmu. Używanie teasing może również pomóc ci znaleźć obszar, który jest szczególnie czuły.
Niezależnie od tego, czy palcujesz się do orgazmu, czy teasingujesz, będziesz chciał ustawić nastrój na relaks. Utrzymywanie palców w ruchu zwiększy przepływ krwi do obszaru miednicy. To może sprawić, że poczujesz się bardziej pobudzona i może przyciągnąć cię bliżej swojego towarzysza.
Podobne tematy
